Bebé: Períodos de descanso y tranquilidad se alternan con períodos de gran actividad, en los que tu bebé chupa, traga, ejercita los movimientos respiratorios y mueve sus brazos y piernas. El sentido del tacto está casi totalmente desarrollado y en sus manitos, ya formadas, se completan las huellas dactilares.
Ahora mide 29 cm, aproximadamente, y pesa alrededor de 630 gr.
Embarazada: ¿Sentís muchos calambres? Es normal. En el segundo trimestre de embarazo suelen intensificarse, pero por suerte hay hábitos que pueden ayudarte a calmarlos:
- Elongá los músculos de las piernas antes de acostarte y cuando te sorprenda un calambre, aunque te cueste.
- Incorporá a tu dieta alimentos ricos en calcio, potasio y magnesio
- Evitá estar parada o cruzada de piernas durante períodos largos de tiempo
- Si te resultan muy molestos, conversá con tu médico, él te puede indicar algún suplemento de magnesio y calcio.
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