Dar vueltas y vueltas en la cama, a pesar de haber pasado un día entero entre bostezos y más bostezos, es muy común y se debe al aumento de la progesterona, una hormona que tiene efecto tranquilizante y que a la vez puede interferir en el sueño durante las noches. Además, hay otros factores que pueden interceder. ¿Cómo recuperar el sueño ante tantos cambios?
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