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Secretos y recetas para lograr unas buenas empanadas

Secretos y recetas para lograr unas buenas empanadas

Las empanadas son una de las comidas típicas de la Argentina y, con masa casera o comprada, fritas o al horno, requieren un poquito de trabajo pero después rinden un montón. Te contamos algunos secretos para que te salgan perfectas.
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Menú familiar

Un ejemplo de menú familiar saludable

Pensar qué cocinar cada día después de una larga jornada laboral, termina siendo un dolor de cabeza. Pero tener un menú saludable a mano con opciones variadas puede ser la solución.
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Leches vegetales

Leches vegetales: qué son y cómo se preparan

Las leches vegetales, también conocidas como “horchatas” son bebidas que pueden obtenerse a partir de cereales, legumbres, semillas o frutos secos y resultan una opción muy nutritiva para beber y para preparar.
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Un menú fácil y económico para recibir invitados

Un menú fácil y económico para recibir invitados

Cuando tenés ganas de invitar amigos o cuando surge algún compromiso laboral y tenés que recibir en tu casa, el menú siempre es una incógnita: ¿qué preparar, para no trabajar demasiado ni gastar más de la cuenta? Aquí, un modelo de menú para quedar bien y sobrevivir al evento.
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Ejemplo de menú reducido en calorías para adolescentes

Ejemplo de menú reducido en calorías para adolescentes

Este menú es una guía orientativa para aquellos adolescentes que necesiten perder peso con una dieta balanceada, sin descuidar su salud. Realizar una consulta con un nutricionista es elemental cuando se comienza una dieta.
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Dieta

Una dieta balanceada para la mujer adulta

Aunque parezca que todas las mujeres están a dieta y tratando de bajar de peso, la verdad es que hay muchas que sólo buscan un régimen de comida equilibrado que les brinde los nutrientes necesarios para mantenerse sanas y activas.
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Siempre fui amante de la gastronomía, cuando conocí la cocina molecular descubrí que hay millones de ingredientes que pueden mezclarse dando a los platos un sabor único. Me parece una idea maravillosa para poder experimentar...

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