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  • Blog de Nutrición El mundo del pan y las galletitas

    por Lic. Lucia Giudici


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    Un desayuno fácil y sabroso con frutillas y bananas

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    Un desayuno fácil y sabroso con frutillas y bananas
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    Ingredientes
    • 1/4 de frutillas o fresas
    • 1 banana
    • Nueces o almendras, a gusto
    • Yogur

    Preparación

    Cortar las frutillas y la banana. Picar las nueces y/o almendras. Mezclar.

    En un vaso alto o taza colocar un poco de la mezcla de frutas en la base, arriba el yogur y por encima volver a poner un poco más de la mezcla de frutas (si lo prefieren pueden agregar un poquito más de yogur en la superficie y espolvorearlo con nueces o almendras).

    Si es en un vaso transparente se van a lucir más los ingredientes y sus colores, haciéndolo más atractivo.

    ¡Ideal para un desayuno saludable! 

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