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Las pantallas electrónicas pueden resultar un enemigo al momento de irse a la cama: televisión, tabletas y celulares pueden ser los responsables del insomnio.
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Violencia familiar

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Reconocer que en la propia casa las discusiones y los problemas llegan a niveles que pasan de lo normal, no es fácil. Y cuando la violencia física, psicológica o sexual se instala, muchas veces el miedo y la vergüenza impiden pedir ayuda.
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Recibir invitados a cenar parece sencillo, aunque hay varios detalles a tener en cuenta, en especial cuando la invitación es algo más formal que recibir amigos de mucha confianza o parientes cercanos.
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