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Cómo encontrar el vestido de novia ideal

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Encontrar el vestido de novia perfecto puede llevar más tiempo del esperado, por eso, antes de ir a probarse a ciegas lo mejor es tener en claro cuáles son los modelos más sentadores en base a nuestro cuerpo
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Los mitos a la hora de vestirse de negro

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"El negro estiliza y adelgaza", es una de las frases más comunes a la hora de vestirse. Sin embargo, hay motivos para creer que no siempre es así, o al menos no para todas las mujeres.
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¿Cuáles son los beneficios de la práctica regular de ejercicio físico?

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Realizar actividad física es muy importante, pero tan importante como llevarla a cabo es que la práctica tenga una continuidad, porque el ejercicio ocasional no es suficiente para que influya positivamente en la salud.
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Consejos para empezar el gimnasio y no abandonarlo

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Es cierto que las obligaciones cotidianas dejan poco tiempo para la actividad física, pero cuando se toma la decisión de anotarse en un gimnasio –por iniciativa propia o por indicación médica-, es importante tener en cuenta algunos consejos.
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¿El alisado definitivo o permanente es perjudicial?

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Mal que les pese a las “enruladas”, el pelo lacio siempre estará de moda y es el sueño de muchas, que se cumplió gracias al alisado definitivo. Pero, ¿cuáles son los riesgos de este alisado permanente?, ¿es cierto que es perjudicial para la salud?
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Las claves para no abandonar la actividad física

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Empezar a hacer ejercicio físico suele ser fácil, el problema es sostenerlo a largo plazo, que es, justamente, lo que hace la diferencia en cuanto a resultados. La auto-motivación es fundamental para lograr que la actividad se convierta en un hábito y se incorpore a nuestra vida.
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El Índice de Masa Corporal (IMC) o Body Mass Index (BMI), nos permite conocer el estado nutricional de la persona y en el caso de haber exceso de peso, estima el grado del mismo. Este Índice de masa corporal es válido para un adulto hombre o mujer de 18 a 65 años.
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