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Blog de Nutrición

Consejos para empezar una dieta

Por: Lic. Lucia Giudici

¡Buenas noticias!Empezar una dieta no es tan difícil como muchos creí­an.Lo más importante antes de empezar es tener ganas de cambiar o mejorar algunos hábitos de alimentación.El éxito de las dietas se encuentra en estos cambios a largo plazo que serán los que te permitirán perder peso y mantenerlo en el tiempo.¡No te asustes! Vas a seguir disfrutando de la comida, pero...

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Estar siempre "fashion", aunque llueve o truene!

Por: Laura Malpeli de Jordaan

En la actualidad contamos con indumentaria y accesorios totalmente útiles y funcionales a los días de lluvia, que adoramos usar porque protegen nuestra ropa y al mismo tiempo nos permiten vernos lindas y femeninas.Los pilotos, las botas y los paraguas son ejemplos claros de qué usar un día de lluvia para adaptarnos a las condiciones climáticas.Como asesora de imagen, el...

Sexualidad Hoy

Cuando la penetración es imposible: el vaginismo

Por: Lic. Diana Resnicoff

Juan (28 años): "Hace un año y medio que nos casamos y no hemos podido nunca mantener relaciones sexuales. María se contrae y siente dolor cuando yo intento penetrar y a mí no me gusta causarle daño. Por eso no lo hemos intentado más en los últimos tiempos. Ahora la situación nos preocupa porque, además de que nos interesa resolverlo para gozar de nuestras relaciones, deseamos...

Sexualidad Hoy

El tamaño del pene, es importante?

Por: Lic. Diana Resnicoff

El tema por el cual recurrentemente me consultan muchos varones es por el tamaño de su pene. Indudablemente y a pesar de la insistente información que existe al respecto y los intentos de desmitificar las “bondades” de un pene de grandes dimensiones, parece ser que la frase “el tamaño no importa”, no ha penetrado lo suficientemente hondo en la psique masculina.Un mundo de...

Blog de Nutrición

Hábitos saludables que mejoran nuestra alimentación

Por: Lic. Lucia Giudici

Realizá las 4 comidas diarias: desayuno, almuerzo, merienda y cena.Si salteás una comida, no la sumes a la siguiente (ejemplo: si no desayunás, no comas de más en el almuerzo).Tomá abundante cantidad de agua durante todo el día. No esperes a tener sed.Comé despacio y siempre sentado. Evitá hacer otras actividades mientras comés como mirar televisión, leer, usar la computadora...

Sexualidad Hoy

Nuestro Clítoris, centro clave del placer sexual

Por: Lic. Diana Resnicoff

1- ¿Qué es y para qué sirve nuestro clítoris?El clítoris sirve para el placer sexual; es el centro y el disparador del orgasmo femenino; la vagina, en cambio, está preparada para poder ensancharse y parir, por lo cual es mucho menos sensible y está menos inervada. El clítoris es más complejo de lo que se ve superficialmente. Se trata de una estructura encapuchada, formada por...

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  • Sexualidad Hoy El tamaño del pene, es importante?

    por Lic. Diana Resnicoff


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    Primeriza en la (no tan) dulce espera

    por @Mechi

    Lejos de los logros profesionales y de las dificultades típicas de un día laboral, estos primeros meses de mi bebé me gratifican con pequeños grandes logros cotidianos -de esos que llevan a dar profundos suspiros de alivio-, entre los que podría enumerar:

    • Tener la cama hecha antes de las cuat...

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    por Laura Malpeli de Jordaan

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    Sexualidad Hoy

    por Lic. Diana Resnicoff

    A través de todas las posibilidades que hoy ofrece la Web, muchas personas establecen nexos y relaciones muy íntimas con las mismas implicancias en cuanto a pensamientos y emociones que cualquier otra relación del mundo real. Así empiezan a circular secretos, fantasías, idealizaciones, entusiasmo, n...

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