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Un video muestra qué es la inmunización colectiva y algunos mitos sobre las vacunas
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Los hábitos para una alimentación saludable

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Un hábito es un modo especial de proceder adquirido por repetición. Qué comemos, dónde lo comemos, cuánto comemos, de qué forma y con quiénes comemos son preguntas cuyas respuestas trazan el perfil de nuestros hábitos alimentarios.
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Las creencias alrededor de esta enfermedad son muchas y no todas son ciertas. Es fundamental conocer la información verídica para facilitar la prevención.
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Utilizadas desde tiempos remotos para sazonar las comidas –y para conservar los alimentos y hasta disimular malos sabores debidos a la falta de heladera-, las especias son tesoros en la cocina ya que permiten darle un toque gourmet al plato más sencillo.
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Las fuentes de energía para rendir más

La vida cotidiana plantea exigencias que producen desgaste en el organismo: el trabajo, la casa, los hijos y hasta las actividades sociales y del tiempo libre suelen demandar esfuerzos. Aquí, los tips básicos para no quedarse sin aliento a mitad del día.
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Un ejemplo de menú familiar saludable

Pensar qué cocinar cada día después de una larga jornada laboral, termina siendo un dolor de cabeza. Pero tener un menú saludable a mano con opciones variadas puede ser la solución.
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    "El negro estiliza y adelgaza", es una de las frases más comunes a la hora de vestirse. Sin embargo, hay motivos para creer que no siempre es así, o al menos no para todas las mujeres.

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    ¡Buenas noticias!Empezar una dieta no es tan difícil como muchos creí­an.Lo más importante antes de empezar es tener ganas de cambiar o mejorar algunos hábitos de alimentación.El éxito de las dietas se encuentra en estos cambios a largo plazo que serán los que te permitirán perder peso y mantenerlo en el tiempo.¡No te asustes! Vas a seguir...

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    Ante dificultades en la sexualidad, la mayoría de las parejas en vez de pensar en un posible problema de comunicación y en que amarse no implica adivinarse el pensamiento, cree que si la relación sexual no es perfecta desde el principio tal vez se deba a que no están verdaderamente enamorados.

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