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Tips para mejorar la autoestima

Tips para mejorar la autoestima

La autoestima es básicamente el valor que una persona se da a si misma. Esto influye notablemente en cómo uno se relaciona con los demás y –no menos importante– consigo mismo. La buena noticia es que la autoestima puede trabajarse y mejorarse. ¿Cómo hacerlo? Acá te damos algunos tips.
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Día de los Enamorados: el amor en tiempos de Tinder

El amor en tiempos de Tinder

Cada vez más parejas se conocen por Internet y con el fenómeno Tinder las citas online crecieron muchísimo. ¿Es la solución para la soledad? ¿Es más fácil conocer a alguien por Internet? ¿Qué esconde la virtualidad?
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Dejar de fumar

Dejar de fumar: cómo abandonar el hábito sin engordar

Dejar el tabaco es una decisión difícil de tomar y mucho más de mantener. Y como si esto fuera poco, renunciar a esta adicción suele abrir el apetito. Por eso, en esta nota, te contamos por qué dejar de fumar aumenta las ganas de comer y cómo hacer para dejar una adicción sin reemplazarla por otra.
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Trastornos de alimentación

Los nuevos trastornos de alimentación

A los ya conocidos trastornos de alimentación se suman otros llamados Trastornos de Alimentación No Específicos, que tienen que ver con el excesivo cuidado del físico, la imagen, en algunos casos la salud, y con problemas de autoestima.
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Aderezos y aliños: ideas sencillas para darle sabor a tus comidas

Aderezos y aliños: ideas sencillas para darle sabor a tus comidas

A la hora de que los platos tengan más gusto, no todo es sal y pimienta. De hecho, sazonar las comidas con aderezos originales es posible gracias a distintos condimentos que, combinados entre sí, forman delicias que, a veces, hasta tientan solas sobre un pancito…
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El comer compulsivamente

El comer compulsivamente

Este trastorno de la alimentación tiene su base en la relación indisociable que existe desde el nacimiento entre la comida y el afecto. Con una correcta contención, es posible encontrar la causa de los atracones y lograr un equilibrio en la alimentación.
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    por Lic. Lucia Giudici


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    "El negro estiliza y adelgaza", es una de las frases más comunes a la hora de vestirse. Sin embargo, hay motivos para creer que no siempre es así, o al menos no para todas las mujeres.

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    Uno de los mitos más perjudiciales para la sexualidad es la teoría de que el orgasmo es algo sencillo de alcanzar, que debe ser simultáneo y que hay dos tipos de orgasmos, uno vaginal y otro proveniente del clítoris. Con todos estos requisitos ¿cómo no fingirlo?

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